清炒绿豆芽是一道清热解毒食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析清炒绿豆芽的做法,协助您做出美味可口的清炒绿豆芽。
清炒绿豆芽的做法 |
将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。 |
清炒绿豆芽说明: |
工艺:清炒 口味:咸鲜味 |
清炒绿豆芽的制作材料 |
主料:绿豆芽250克 辅料: 调料:盐3克 植物油15克 |
清炒绿豆芽怎么做好吃 |
清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。 |
清炒绿豆芽的热量 |
能量32.5千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质4.25克,脂肪0.25克,碳水化合物6.5克,叶酸15.25微克,膳食纤维3.25克,维生素A5微克,胡萝卜素27.5微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.88毫克,维生素C10毫克,钙35.66毫克,磷47.5毫克,钾80.42毫克,钠1243.83毫克,碘0.5微克,镁45.06毫克,铁0.78毫克,锌0.51毫克,硒0.7微克,铜0.13毫克,锰0.13毫克, 清炒绿豆芽的做法,清炒绿豆芽怎么做 |
制作清炒绿豆芽的小贴士: |
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