龟鹿大补鸡是一道补虚养身食谱 术后食谱 老人食谱 营养不良食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析龟鹿大补鸡的做法,协助您做出美味可口的龟鹿大补鸡。
龟鹿大补鸡的做法 |
1. 将鸡宰杀后去毛洗净,刮腹去掉肠,保留心、肝,放置砂锅;2. 先用武煮沸,改用文火炖至鸡烂熟,去掉鸡骨;3. 再将人参切细末;4. 枸杞捣细如泥;5. 人参、枸杞泥加龟胶,再加入料酒、冰糖适量同鸡共炖至糊状即可。 |
龟鹿大补鸡说明: |
工艺:原炖 口味:原本味 |
龟鹿大补鸡的制作材料 |
主料:母鸡1500克 辅料:鹿角胶10克 人参10克 枸杞子10克 龟胶10克 调料: |
龟鹿大补鸡怎么做好吃 |
1. 大补精髓,益气养神,平补阴阳;2. 适用于年老体弱、病后体虚调补之用。 |
龟鹿大补鸡的热量 |
能量3865.8千卡,蛋白质305.89克,脂肪252.15克,碳水化合物93.41克,膳食纤维1.69克,胆固醇2490毫克,维生素A2247.5微克,胡萝卜素975微克,硫胺素0.78毫克,核黄素0.65毫克,烟酸132.4毫克,维生素C4.8毫克,维生素E20.29毫克,钙36毫克,磷1820.9毫克,钾4168.4毫克,钠958.21毫克,镁249.6毫克,铁18.54毫克,锌22.05毫克,硒1.32微克,铜1.45毫克,锰0.69毫克, 龟鹿大补鸡的做法,龟鹿大补鸡怎么做 |
制作龟鹿大补鸡的小贴士: |
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英, 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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