萝卜泡菜是一道家常菜,口味微辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析萝卜泡菜的做法,协助您做出美味可口的萝卜泡菜。
萝卜泡菜的做法 |
1. 萝卜,洗干净后,叶子只留新鲜的嫩的叶子;2. 假如萝卜大,请切4瓣,再均匀的放盐;3. 细葱,洗干净后,再切成4厘米大小;4. 蒜、生姜,洗干净后,切成细片;5. 虾酱加一点水后,煮一下;6. 用面粉煮成粥后,放到泡菜里,这样可以熟的快,但要尽快吃,因为很快变酸。 |
萝卜泡菜说明: |
工艺:腌 口味:微辣 标签: 【家常菜】 |
萝卜泡菜的制作材料 |
主料:白萝卜2000克 辅料: 调料:小葱100克 大蒜(白皮)30克 虾酱10克 辣椒粉20克 粗盐20克 |
萝卜泡菜怎么做好吃 |
1. 也可以在制作过程中,拿掉白萝卜的粗硬的叶子后,切成两瓣,红辣椒切成大片; 2. 再用粘米煮成粥,然后在粥里放盐、红辣椒、蒜、生姜和适当的水;3. 最后把搅拌好的白萝卜放在密封盒里,然后放佐料汤放进去。 |
萝卜泡菜的热量 |
能量535.8千卡,维生素B60毫克,蛋白质25.09克,维生素B121.04微克,脂肪5.12克,碳水化合物125.26克,叶酸566.6微克,膳食纤维30.43克,维生素A832.6微克,胡萝卜素4997微克,硫胺素0.47毫克,核黄素0.86毫克,烟酸8.18毫克,维生素C443.1毫克,维生素E22.67毫克,钙974.1毫克,磷667.6毫克,钾4023.2毫克,钠20284.34毫克,碘16.66微克,镁484毫克,铁22.04毫克,锌7.2毫克,硒19.04微克,铜1.23毫克,锰2.51毫克, 萝卜泡菜的做法,萝卜泡菜怎么做 |
制作萝卜泡菜的小贴士: |
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
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