桔羹汤元是一道甜品/点心 健脾开胃食谱 补气食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析桔羹汤元的做法，协助您做出美味可口的桔羹汤元。
| 桔羹汤元的做法 |
| 1. 糯米粉与适量热水拌揉成团，慢慢搓成直径1厘米的长条，截成拇指大小，用手掌搓成圆形小丸。2. 什锦水果滗出浸汁，置于大碗中，另入热水、砂糖拌匀。3. 水烧开后汤元入锅，见汤元浮起即已熟透，捞起沥去水分，倒入准备好的汤碗中，即可供食。 |
| 桔羹汤元说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 桔羹汤元的制作材料 |
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主料：糯米粉100克 菠萝30克 苹果35克 梨30克 桃35克 辅料： 调料：白砂糖30克 |
| 桔羹汤元怎么做好吃 |
| 1. 本品还可什锦水果罐头做桔羹汤元。2. 这道甜点热食、冷食均可，如果冷食，则将调匀的什锦水果甜汁，放入冰箱冰透，食用前再取出加入汤元即可。 |
| 桔羹汤元的热量 |
| 能量528.5千卡,蛋白质7.96克,脂肪1.2克,碳水化合物123.7克,叶酸32.1微克,膳食纤维3克,维生素A4.8微克,胡萝卜素29.9微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸2.76毫克,维生素C11.05毫克,维生素E2.97毫克,钙41.8毫克,磷133.5毫克,钾299.75毫克,钠5.04毫克,碘1.44微克,镁58.55毫克,铁2.4毫克,锌1.92毫克,硒3.25微克,铜0.51毫克,锰1.94毫克, 桔羹汤元的做法，桔羹汤元怎么做 |
| 制作桔羹汤元的小贴士： |
| 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 |
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