烧鸭脚扎是一道卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析烧鸭脚扎的做法,协助您做出美味可口的烧鸭脚扎。
烧鸭脚扎的做法 |
1.把鸭肠剪开,用精盐5克揉搓去污后,用清水漂洗洗干净。 2.把鸭肠放锅内滚半分钟至熟,捞起用冷水漂冷挂起待用。把鸭脚放锅内滚熟。 3.把各味料拌匀,腌鸭脚,肥肉,鸡肝30分钟。 4.把鸭脚尖斩去少许,把肥肉,鸡肝各一件放入鸭脚掌内,再把鸭肠的内壁向外,顺序把鸭脚捆扎,扎至尾端把鸭肠尾塞入鸭掌内收口,入炉烧烤25-30分钟,出炉后淋上糖浆便成。 |
烧鸭脚扎说明: |
工艺:烧 口味:五香味 |
烧鸭脚扎的制作材料 |
主料:鸭掌800克 猪肉(肥)30克 鸡肝50克 鸭肠500克 辅料: 调料:盐15克 白砂糖40克 江米酒20克 芝麻酱10克 柱侯酱10克 八角1克 五香粉1克 酱油20克 白砂糖25克 |
烧鸭脚扎怎么做好吃 |
烧鸭脚扎的热量 |
能量2505.63千卡,蛋白质298.63克,脂肪88.61克,碳水化合物123.71克,叶酸586.1微克,膳食纤维1.11克,胆固醇1433.7毫克,维生素A5385.47微克,胡萝卜素10.4微克,硫胺素0.32毫克,核黄素3.08毫克,烟酸31.46毫克,维生素E4.63毫克,钙503.32毫克,磷1806.6毫克,钾1142.25毫克,钠7753.43毫克,碘1.13微克,镁157.61毫克,铁35.92毫克,锌12.56毫克,硒190.53微克,铜1.25毫克,锰0.76毫克, 烧鸭脚扎的做法,烧鸭脚扎怎么做 |
制作烧鸭脚扎的小贴士: |
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