玉米蚌肉汤是一道尿路结石食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析玉米蚌肉汤的做法，协助您做出美味可口的玉米蚌肉汤。
| 玉米蚌肉汤的做法 |
| 1. 将玉米去衣留须，洗净切三段；2. 蚌肉洗净；3. 把玉米放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮；4. 玉米文火煮20分钟后放入蚌肉，煮半小时，调味即可。 |
| 玉米蚌肉汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 玉米蚌肉汤的制作材料 |
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主料：河蚌60克 辅料：玉米（鲜）200克 调料：盐3克 |
| 玉米蚌肉汤怎么做好吃 |
| 原料中蚌60克，为蚌肉的量；玉米为新鲜玉米一根。 |
| 玉米蚌肉汤的热量 |
| 能量244.4千卡,蛋白质14.54克,脂肪2.88克,碳水化合物46.02克,叶酸110微克,膳食纤维5.8克,胆固醇61.8毫克,维生素A145.8微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.33毫克,烟酸4.02毫克,维生素C32毫克,维生素E1.74毫克,钙149.46毫克,磷417毫克,钾486.62毫克,钠1191.97毫克,镁73.66毫克,铁18.19毫克,锌5.55毫克,硒15.43微克,铜0.25毫克,锰36.21毫克, 玉米蚌肉汤的做法，玉米蚌肉汤怎么做 |
| 制作玉米蚌肉汤的小贴士： |
| 此汤具有健脾益肾，通利水道的作用。 |
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