虾皮香干是一道私家菜,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析虾皮香干的做法,协助您做出美味可口的虾皮香干。
虾皮香干的做法 |
香干切成小丁,入开水锅烫一下,取出沥干;虾皮洗净沥干;黄瓜切成小丁;香菜、葱洗净,分别切碎,然后将香干、黄瓜、香菜、虾皮、葱一起放入碗中,加盐、酱油、醋、味精拌匀即成。 |
虾皮香干说明: |
工艺:拌 口味:咸鲜味 标签: 【私家菜】 |
虾皮香干的制作材料 |
主料:香干100克 辅料:黄瓜200克 虾皮50克 调料:香菜20克 盐5克 酱油5克 醋5克 味精2克 大葱5克 |
虾皮香干怎么做好吃 |
虾皮香干的热量 |
能量274.91千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质34.38克,脂肪9.42克,碳水化合物14.96克,叶酸98.68微克,膳食纤维2.17克,胆固醇214毫克,维生素A85.65微克,胡萝卜素455.2微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.2毫克,烟酸2.88毫克,维生素C27.75毫克,维生素E16.47毫克,钙825.1毫克,磷536.13毫克,钾502.58毫克,钠5202.8毫克,碘132.67微克,镁236.59毫克,铁10.46毫克,锌2.8毫克,硒40.74微克,铜1.01毫克,锰1.9毫克, 虾皮香干的做法,虾皮香干怎么做 |
制作虾皮香干的小贴士: |
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