肉丝榨菜汤是一道春季养生食谱 单身食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析肉丝榨菜汤的做法,协助您做出美味可口的肉丝榨菜汤。
肉丝榨菜汤的做法 |
1. 将猪瘦肉、榨菜均批切成火柴梗粗细的丝;2. 鲜汤烧沸后,下肉丝拨散,再下黄酒,待将沸,撇去浮沫,放榨菜丝,下味精及微量细盐,烧沸,再滴几滴猪油即成。 |
肉丝榨菜汤说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
肉丝榨菜汤的制作材料 |
主料:猪肉(瘦)50克 辅料:榨菜50克 调料:黄酒8克 味精2克 盐2克 猪油(炼制)5克 |
肉丝榨菜汤怎么做好吃 |
榨菜较咸,汤中用盐需谨慎。 |
肉丝榨菜汤的热量 |
能量140.59千卡,蛋白质12.18克,脂肪8.23克,碳水化合物4.54克,叶酸4.05微克,膳食纤维1.05克,胆固醇45.15毫克,维生素A64.35微克,胡萝卜素245微克,硫胺素0.29毫克,核黄素0.09毫克,烟酸2.95毫克,维生素C1毫克,维生素E0.43毫克,钙86.22毫克,磷116.76毫克,钾336.44毫克,钠3104.89毫克,碘0.85微克,镁40.88毫克,铁3.54毫克,锌1.86毫克,硒5.81微克,铜0.14毫克,锰0.23毫克, 肉丝榨菜汤的做法,肉丝榨菜汤怎么做 |
制作肉丝榨菜汤的小贴士: |
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