双仙炖羊肉是一道药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析双仙炖羊肉的做法，协助您做出美味可口的双仙炖羊肉。
| 双仙炖羊肉的做法 |
| 1．仙茅，仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口。2．将纱布袋与洗净切成小片的羊肉同放入沙锅中，加水适量，大火煮沸。3．随后加入生姜，葱，米酒，盐等调料，小火炖煮30分钟，羊肉熟烂后取出药袋，再加入鸡精，五香粉即成 |
| 双仙炖羊肉说明： |
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工艺：炖 口味：原本味 |
| 双仙炖羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)150克 辅料：仙茅10克 淫羊藿3克 调料： |
| 双仙炖羊肉怎么做好吃 |
| 温补肾阳。羊肉的营养极为丰富，蛋白质，脂肪，碳水化合物，无机盐，各种维生素以及胆固醇，动物胶质的含量都很高。仙茅性温味辛，有毒，温肾阳，壮筋骨；仙灵脾性温味辛甘，补肾壮阳，祛风除湿；羊肉性温味甘，益气补虚，温中暖下。 |
| 双仙炖羊肉的热量 |
| 能量177千卡,蛋白质30.75克,脂肪5.85克,碳水化合物0.3克,胆固醇90毫克,维生素A16.5微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.24毫克,烟酸7.8毫克,维生素E0.46毫克,钙13.5毫克,磷294毫克,钾604.5毫克,钠104.1毫克,碘11.55微克,镁33毫克,铁5.85毫克,锌9.09毫克,硒10.77微克,铜0.18毫克,锰0.04毫克, 双仙炖羊肉的做法，双仙炖羊肉怎么做 |
| 制作双仙炖羊肉的小贴士： |
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