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花菇蒸鸡的做法,花菇蒸鸡怎样做?

花菇蒸鸡是一道家常菜 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析花菇蒸鸡的做法,协助您做出美味可口的花菇蒸鸡。

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花菇蒸鸡的做法
1. 将母鸡洗净,在头颈处用刀剖开,将鸡骨全部剔出,用清水洗净,再投入到沸水中烫一下,使鸡皮略有紧缩;2. 水发花菇用水浸发好,剪去根蒂,洗净,捏干水,切成薄片;3. 熟火腿切成薄片;4. 葱切段,姜切片;5. 豌豆苗择尖,洗净;6. 将花菇片、熟火腿片一起塞入鸡腹内,将鸡颈口用线绳串缝起来,放入瓦钵(肚朝下,背朝上),加入料酒、精盐和清水,放上葱段、姜片,入屉;7. 将瓦钵架在水锅上用旺火蒸3个小时,蒸至酥烂后取出;8. 将原汤倒在锅里,再加高汤(200克)烧开;9. 放入精盐,撇净浮沫,撒上豌豆苗,淋上溶化的鸡油,浇在鸡上即可。
花菇蒸鸡说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【气血双补食谱】 【贫血食谱】 【月经不调食谱】 【补虚养身食谱

花菇蒸鸡的制作材料

主料:母鸡1000克

辅料:火腿50克 豌豆苗15克 花菇150克

调料:盐8克 大葱30克 姜15克 味精2克 料酒30克 鸡油10克

花菇蒸鸡怎么做好吃
花菇蒸鸡的热量
能量2633.01千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质212.83克,脂肪170克,碳水化合物63.36克,叶酸17.58微克,膳食纤维1.41克,胆固醇1679.5毫克,维生素A1487.25微克,胡萝卜素444.75微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.5毫克,烟酸91.21毫克,维生素C11.55毫克,维生素E14.01毫克,钙55.71毫克,磷1371.88毫克,钾2948.75毫克,钠4673.41毫克,碘1.8微克,镁180.35毫克,铁13.62毫克,锌15.92毫克,硒4.39微克,铜1.01毫克,锰1.15毫克, 花菇蒸鸡的做法,花菇蒸鸡怎么做
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