豆芽面筋汤是一道减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 私家菜 营养不良食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析豆芽面筋汤的做法，协助您做出美味可口的豆芽面筋汤。
| 豆芽面筋汤的做法 |
| 黄豆芽洗净，用2大匙生油炒，然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖，焖煮期间，锅盖要留缝，汤汁才会清，煮3小时即成。 |
| 豆芽面筋汤说明： |
|
工艺：煮 口味：甜味 |
| 豆芽面筋汤的制作材料 |
|
主料：黄豆芽1280克 枣（干）40克 红萝卜50克 油面筋100克 辅料： 调料：冰糖5克 |
| 豆芽面筋汤怎么做好吃 |
| 含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。 |
| 豆芽面筋汤的热量 |
| 能量1188.65千卡,蛋白质86.28克,脂肪45.83克,碳水化合物132.38克,叶酸147.48微克,膳食纤维23.38克,维生素A64.8微克,胡萝卜素388微克,硫胺素0.58毫克,核黄素1.02毫克,烟酸10.29毫克,维生素C109.5毫克,维生素E18.02毫克,钙330.05毫克,磷1078.6毫克,钾2357.65毫克,钠155.62毫克,镁331.3毫克,铁16.41毫克,锌9.82毫克,硒35.5微克,铜2.4毫克,锰5.82毫克, 豆芽面筋汤的做法，豆芽面筋汤怎么做 |
| 制作豆芽面筋汤的小贴士： |
| 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=6734&caipu=1203593076