猪心菠菜汤是一道家常菜 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 清热去火食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析猪心菠菜汤的做法，协助您做出美味可口的猪心菠菜汤。
| 猪心菠菜汤的做法 |
| 1. 菠菜洗净切段；2. 猪心切细条片，在沸水锅中焯透捞出；3. 勺内加鲜清汤，下入猪心，加料酒、葱姜汁烧开至熟透；4. 下入菠菜段，加精盐、胡椒粉烧开至熟，加味精出勺。 |
| 猪心菠菜汤说明： |
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工艺：烧 口味：咸鲜味 |
| 猪心菠菜汤的制作材料 |
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主料：猪心150克 菠菜150克 辅料： 调料：料酒10克 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 葱汁15克 姜汁15克 |
| 猪心菠菜汤怎么做好吃 |
| 菠菜是春季最先上市的蔬菜，正所谓“月儿初上鹅黄柳，燕子先归翡翠楼”，一派大好春光。 |
| 猪心菠菜汤的热量 |
| 能量223.43千卡,蛋白质29.7克,脂肪8.43克,碳水化合物9.7克,叶酸134.4微克,膳食纤维2.57克,胆固醇226.5毫克,维生素A750.1微克,胡萝卜素4380.6微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.89毫克,烟酸11.12毫克,维生素C54毫克,维生素E3.72毫克,钙119.68毫克,磷355.8毫克,钾858.54毫克,钠1577.18毫克,碘36.08微克,镁113.98毫克,铁10.94毫克,锌4.15毫克,硒23.99微克,铜0.71毫克,锰1.1毫克, 猪心菠菜汤的做法，猪心菠菜汤怎么做 |
| 制作猪心菠菜汤的小贴士： |
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