白切肉是一道私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 消化不良食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析白切肉的做法,协助您做出美味可口的白切肉。
白切肉的做法 |
1.五花肉切成5厘米宽的条,皮肉朝上放入锅内,倒入清水(没过肉),用旺火烧开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、料酒,用小火炖约1小时,用筷子扎孔,肉皮即穿为好。2.肉捞出,晾凉后,切成0.3厘米的厚片摆在盘中。3.取一小碟,倒入适量酱油,滴香油,用于蘸食白切肉。 |
白切肉说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
白切肉的制作材料 |
主料:猪肋条肉(五花肉)800克 辅料: 调料:大葱5克 姜5克 料酒10克 盐3克 酱油5克 香油5克 |
白切肉怎么做好吃 |
白切肉的热量 |
能量4595.25千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质74.82克,脂肪477.04克,碳水化合物1.32克,叶酸0.84微克,膳食纤维0.26克,胆固醇872毫克,维生素A81.95微克,胡萝卜素11.7微克,硫胺素0.73毫克,核黄素0.33毫克,烟酸19.35毫克,维生素C0.35毫克,维生素E3.89毫克,钙56.46毫克,磷780.7毫克,钾1749.52毫克,钠2108.38毫克,碘0.12微克,镁146.86毫克,铁8.57毫克,锌12.98毫克,硒29.74微克,铜0.42毫克,锰0.4毫克, 白切肉的做法,白切肉怎么做 |
制作白切肉的小贴士: |
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