椒盐?蟹是一道家常菜 增肥食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析椒盐?蟹的做法，协助您做出美味可口的椒盐?蟹。
| 椒盐?蟹的做法 |
| 1. 把蟹洗净，对切成块，拍上淀粉；2. 起油锅，烧至六成热时，放入蟹块，炸至金黄色捞出；3. 锅中留少许油，倒入椒盐、蟹，加入盐、味精、黄酒、生姜、葱一起翻炒，直至椒盐裹在蟹块上。 |
| 椒盐?蟹说明： |
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工艺：? 口味：咸鲜味 |
| 椒盐?蟹的制作材料 |
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主料：螃蟹500克 辅料： 调料：椒盐35克 姜10克 大葱10克 植物油20克 盐3克 味精1克 黄酒15克 淀粉(玉米)10克 |
| 椒盐?蟹怎么做好吃 |
| 本品有油炸过程，需备植物油约500克。 |
| 椒盐?蟹的热量 |
| 能量568.48千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质88.55克,脂肪13.1克,碳水化合物21.88克,叶酸1.5微克,膳食纤维0.52克,胆固醇1335毫克,维生素A1948.9微克,胡萝卜素23.4微克,硫胺素0.31毫克,核黄素1.42毫克,烟酸8.82毫克,维生素C0.7毫克,维生素E30.45毫克,钙648.61毫克,磷920.69毫克,钾950.66毫克,钠2232.22毫克,镁123.98毫克,铁15.23毫克,锌18.56毫克,硒283.89微克,铜14.89毫克,锰2.51毫克, 椒盐?蟹的做法，椒盐?蟹怎么做 |
| 制作椒盐?蟹的小贴士： |
| 螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。 |
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