牛奶大枣汤是一道快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 贫血食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析牛奶大枣汤的做法，协助您做出美味可口的牛奶大枣汤。
| 牛奶大枣汤的做法 |
| 1. 将大米、大枣洗净沥干水分；2. 将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可；3. 可随喜好加入冰糖。 |
| 牛奶大枣汤说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 牛奶大枣汤的制作材料 |
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主料：牛奶500克 稻米100克 辅料：枣（干）25克 调料：冰糖30克 |
| 牛奶大枣汤怎么做好吃 |
| 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
| 牛奶大枣汤的热量 |
| 能量801.1千卡,蛋白质23.2克,脂肪16.92克,碳水化合物141.64克,叶酸35.88微克,膳食纤维2.25克,胆固醇75毫克,维生素A120.5微克,胡萝卜素2.5微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.8毫克,烟酸2.62毫克,维生素C8.5毫克,维生素E1.51毫克,钙555.9毫克,磷487.75毫克,钾779.3毫克,钠192.16毫克,碘2.3微克,镁98.6毫克,铁4.8毫克,锌4.03毫克,硒12.18微克,铜0.48毫克,锰1.54毫克, 牛奶大枣汤的做法，牛奶大枣汤怎么做 |
| 制作牛奶大枣汤的小贴士： |
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