绿豆芽汁是一道清热解毒食谱 利尿食谱 夏季养生食谱 解酒食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析绿豆芽汁的做法,协助您做出美味可口的绿豆芽汁。
绿豆芽汁的做法 |
1. 将鲜绿豆芽洗净,沥干,切碎;2. 绿豆芽可用榨汁机取绿豆芽汁液,如果没有榨汁机,可以用洁净布绞取其汁液;3. 加白糖调匀即可饮用。 |
绿豆芽汁说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
绿豆芽汁的制作材料 |
主料:绿豆芽500克 辅料: 调料:白砂糖25克 |
绿豆芽汁怎么做好吃 |
本品适于尿赤热、尿频者饮用。 |
绿豆芽汁的热量 |
能量165千卡,维生素B60.15毫克,蛋白质8.5克,脂肪0.5克,碳水化合物37.98克,叶酸30.5微克,膳食纤维6.5克,维生素A10微克,胡萝卜素55微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.75毫克,维生素C20毫克,钙75毫克,磷97毫克,钾161.25毫克,钠129.1毫克,碘1微克,镁90.75毫克,铁1.65毫克,锌1.02毫克,硒1.35微克,铜0.26毫克,锰0.27毫克, 绿豆芽汁的做法,绿豆芽汁怎么做 |
制作绿豆芽汁的小贴士: |
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