糟熘虾仁是一道补虚养身食谱 绍兴菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱,口味糟香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糟熘虾仁的做法,协助您做出美味可口的糟熘虾仁。
糟熘虾仁的做法 |
1. 将酒糟放在碗内,加白汤50毫升搅匀,滤去糟渣,加入精盐、味精和湿淀粉,调成芡汁待用;2. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至四成热,将虾仁入锅,用筷子划散至熟,捞出沥去油;3. 炒锅留底油10克回置火上,投入葱段炝锅,烹上黄酒,拣去葱段,倒入芡汁,淋入熟猪油25 克,起泡后迅速放入虾仁,用手勺推匀,即成。 |
糟熘虾仁说明: |
工艺:糟溜 口味:糟香味 |
糟熘虾仁的制作材料 |
主料:虾仁250克 辅料:淀粉(蚕豆)13克 调料:盐1克 小葱1克 味精1克 红糟50克 猪油(炼制)50克 黄酒10克 |
糟熘虾仁怎么做好吃 |
1. 要选用新鲜河虾仁;2. 浆虾仁时,加精盐5克、鸡蛋清50克,用竹筷顺同一方向搅拌至有粘性时,放入味精3、湿淀粉50克搅匀,放置2 至3 小时,使之胀透即成;3. 因有虾仁划油过程,需准备熟猪油700克。 |
糟熘虾仁的热量 |
能量988.35千卡,蛋白质109.89克,脂肪56.31克,碳水化合物11.5克,叶酸0.26微克,膳食纤维0.08克,胆固醇1359毫克,维生素A67.4微克,胡萝卜素8.4微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.32毫克,烟酸12.56毫克,维生素C0.21毫克,维生素E6.26毫克,钙1398.22毫克,磷1671.17毫克,钾1380.51毫克,钠12707.45毫克,镁592.81毫克,铁27.89毫克,锌9.62毫克,硒188.67微克,铜5.84毫克,锰1.97毫克, 糟熘虾仁的做法,糟熘虾仁怎么做 |
制作糟熘虾仁的小贴士: |
1. 酒糟是酒的副产品,其味醇厚、异香。特别是中国名特产品绍兴酒的酒糟,以酒糟调味烹制食物,历史悠久,风味独特;2. “糟熘虾仁”选用新鲜河虾仁,烹入糟汁,软熘成菜。 |
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