雪羹汤是一道高血压食谱 糖尿病食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析雪羹汤的做法，协助您做出美味可口的雪羹汤。
| 雪羹汤的做法 |
| 将荸荠洗净，去皮，海蜇头用清水反复漂洗，去除盐分，然后再将荸荠、海蜇头用清水炖煮20分钟即成。用法：服用可稍加糖、醋调味，每周服用3次，连服4周。 |
| 雪羹汤说明： |
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工艺：清炖 口味：原本味 |
| 雪羹汤的制作材料 |
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主料：荸荠60克 海蜇头30克 辅料： 调料： |
| 雪羹汤怎么做好吃 |
| 1. 清热化痰，降压。2. 药理研究证实，海蜇头原液有降低血压、扩张血管作用，荸荠具有清热化痰之功；二者合用，最适宜于痰涎壅盛、体型肥胖的高血压患者。高血压病调理药膳。 |
| 雪羹汤的热量 |
| 能量57.6千卡,蛋白质2.52克,脂肪0.21克,碳水化合物12.06克,膳食纤维0.66克,胆固醇3毫克,维生素A6微克,胡萝卜素12微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,烟酸0.51毫克,维生素C4.2毫克,维生素E1.24毫克,钙38.4毫克,磷33毫克,钾282.9毫克,钠149.73毫克,镁41.4毫克,铁1.89毫克,锌0.33毫克,硒5.4微克,铜0.1毫克,锰0.59毫克, 雪羹汤的做法，雪羹汤怎么做 |
| 制作雪羹汤的小贴士： |
| 海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。 |
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