南沙参炖肉是一道通乳食谱 乳母食谱 滋阴食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析南沙参炖肉的做法，协助您做出美味可口的南沙参炖肉。
| 南沙参炖肉的做法 |
| 南沙参与瘦猪肉共炖至熟。 |
| 南沙参炖肉说明： |
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工艺：原炖 口味：原本味 |
| 南沙参炖肉的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)500克 辅料：南沙参30克 调料： |
| 南沙参炖肉怎么做好吃 |
| 1. 滋阴养血。2. 适用于产后虚弱无乳症。 |
| 南沙参炖肉的热量 |
| 能量715千卡,蛋白质101.5克,脂肪31克,碳水化合物7.5克,叶酸40.5微克,胆固醇405毫克,维生素A220微克,硫胺素2.7毫克,核黄素0.5毫克,烟酸26.5毫克,维生素E1.7毫克,钙30毫克,磷945毫克,钾1525毫克,钠287.5毫克,碘8.5微克,镁125毫克,铁15毫克,锌14.95毫克,硒47.5微克,铜0.55毫克,锰0.15毫克, 南沙参炖肉的做法，南沙参炖肉怎么做 |
| 制作南沙参炖肉的小贴士： |
| 南沙参：南沙参恶防己，反黎芦。 |
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