羊肉酸菜汤是一道四川菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析羊肉酸菜汤的做法,协助您做出美味可口的羊肉酸菜汤。
羊肉酸菜汤的做法 |
1. 羊肉洗净切成薄片;2. 酸白菜切成细丝;3. 粉丝用开水泡软;4. 葱、姜洗净切末;5. 切好羊肉片放碗中加酱油、料酒、味精、胡椒粉和香油拌匀;6. 锅中放入香油煸炒葱、姜,加入清水酸白菜和粉丝,煮开;7. 然后氽入羊肉片,开锅后撇去浮沫,调好味倒入汤碗中即成。 |
羊肉酸菜汤说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
羊肉酸菜汤的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)250克 辅料:酸白菜250克 粉丝50克 香菜25克 调料:香油25克 酱油15克 盐15克 味精10克 胡椒粉5克 小葱10克 姜5克 |
羊肉酸菜汤怎么做好吃 |
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
羊肉酸菜汤的热量 |
能量788.3千卡,蛋白质60.4克,脂肪35.59克,碳水化合物58.96克,叶酸40.4微克,膳食纤维2.52克,胆固醇150毫克,维生素A104.15微克,胡萝卜素460.5微克,硫胺素0.48毫克,核黄素0.52毫克,烟酸15.7毫克,维生素C19.3毫克,维生素E20.62毫克,钙215.1毫克,磷648.7毫克,钾1434.3毫克,钠7876.33毫克,碘20.4微克,镁156.05毫克,铁19.94毫克,锌16.69毫克,硒23.92微克,铜0.55毫克,锰0.89毫克, 羊肉酸菜汤的做法,羊肉酸菜汤怎么做 |
制作羊肉酸菜汤的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=661&caipu=1202296927