当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 松子豌豆怎么做?松子豌豆的家常做法

松子豌豆的做法,松子豌豆怎样做?

松子豌豆是一道私家菜 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析松子豌豆的做法,协助您做出美味可口的松子豌豆。

输入需要查询的菜名:

松子豌豆的做法
1.将豌豆洗净,放入开水锅中汆透,捞入凉水盆中,松子用温油炸透。2.锅置火上烧热,放入葱姜油100克,烹入料酒、鸡汤200毫升,下入盐、味精,烧开后再放入豌豆烧一会,用水淀粉勾芡,淋入鸡油,撒上松子,颠翻几下即成。
松子豌豆说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【气血双补食谱】 【防癌抗癌食谱】 【便秘食谱

松子豌豆的制作材料

主料:豌豆450克

辅料:松子仁50克

调料:油皮8克 味精9克 鸡油20克 淀粉(豌豆)10克 料酒20克

松子豌豆怎么做好吃
松子豌豆的热量
能量914.2千卡,蛋白质47.8克,脂肪38.51克,碳水化合物113.38克,叶酸371.7微克,膳食纤维19.18克,维生素A171.26微克,胡萝卜素1017.4微克,硫胺素2.06毫克,核黄素0.54毫克,烟酸12.46毫克,维生素C63毫克,维生素E25.56毫克,钙162.02毫克,磷896.88毫克,钾1824.82毫克,钠745.78毫克,碘10.6微克,镁266.85毫克,铁11.01毫克,锌8.49毫克,硒8.47微克,铜1.57毫克,锰6.24毫克, 松子豌豆的做法,松子豌豆怎么做
制作松子豌豆的小贴士: