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雀渣的做法,雀渣怎样做?

雀渣是一道东北菜,口味酸甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析雀渣的做法,协助您做出美味可口的雀渣。

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雀渣的做法
1. 将麻雀宰杀治净,雀身一剖两开,用刀拍扁,打密纹花刀,剁成黄豆粒大小的丁,放入盆内;2. 麻雀丁内加料酒、姜汁、盐,搅上劲,再添少许水、加入淀粉上好浆;3. 白菜去外帮取嫩心切成0.5 厘米大小的象眼片;4. 葱去根须洗净,取葱白剖开,切成葱丝;5. 花椒投放热油锅内炸出香味,连花椒倒入碗内,制成花椒油待用;6. 炒勺加油烧至五六成热,将白菜心加入,用热油“冲”一下,捞出控净油;7. 再烧至六成热将上好浆的雀渣过油滑好,然后用热油略炸一会,捞出控净油;8. 勺内加底油,下入姜末、蒜末炝锅,烹入料酒,添半勺水,开后勾熘芡,下白菜、葱丝、雀渣,将花椒油淋入,盛在大鱼盘内。
雀渣说明:

工艺:滑炒

口味:酸甜味

标签: 【东北菜

雀渣的制作材料

主料:麻雀1000克 白菜500克

辅料:淀粉(玉米)40克

调料:大葱100克 姜10克 大蒜(白皮)10克 料酒30克 姜汁30克 酱油30克 醋20克 盐5克 味精5克 植物油100克 花椒10克

雀渣怎么做好吃
1. 雀渣既可凉吃,也可热食,既可做为高档宴会的压桌菜,又可作为中档什锦全拼的一种,也可作为普通佐酒之用;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。
雀渣的热量
能量327千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质14.94克,脂肪1.91克,碳水化合物71.58克,叶酸104.35微克,膳食纤维9.75克,维生素A116.6微克,胡萝卜素698微克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.4毫克,烟酸5.04毫克,维生素C159.1毫克,维生素E4.15毫克,钙420毫克,磷291.7毫克,钾365.5毫克,钠4460.18毫克,碘0.72微克,镁140.85毫克,铁10.69毫克,锌3.17毫克,硒4.5微克,铜0.48毫克,锰2.77毫克, 雀渣的做法,雀渣怎么做
制作雀渣的小贴士:
铁雀入肴,全身都可烹菜。此菜汁少油亮,口味咸鲜,略带甜酸,外焦里嫩。