叉烧鸽蛋是一道私家菜，口味炸烧味，【家常菜食谱大全】为您详解解析叉烧鸽蛋的做法，协助您做出美味可口的叉烧鸽蛋。
| 叉烧鸽蛋的做法 |
| 1.鸽蛋入水锅中煮熟去壳，将鸽蛋两头稍切去一些，入碗，用葱椒、黄酒、盐、味精拌匀待用；虾仁、肥膘分别斩蓉，同入碗内，加葱姜汁、料酒、蛋清、精盐、味精拌上劲成虾糊；咸雪里蕻取菜叶洗净，摊平。2.网油洗净，用吸布吸去水，摊平，撒上干淀粉，抹上虾糊，放上鸽蛋，卷成筒状，并在每只鸽蛋间隙处用细绳扎牢，放入六成热的油锅中稍炸，捞出；投入咸菜叶炸片刻捞起。3.取烤盘一只，铺上小葱，放上炸过的筒状网油包鸽蛋，入烤炉内烤约10分钟即取出，用刀从绳处切断，弃绳，将其竖立，再围上咸菜叶即可供食。 |
| 叉烧鸽蛋说明： |
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工艺：脆炸 口味：炸烧味 标签： 【私家菜】 |
| 叉烧鸽蛋的制作材料 |
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主料：鸽蛋250克 辅料：虾仁100克 肥膘肉50克 腌雪里蕻200克 猪网油300克 鸡蛋清60克 调料：淀粉(豌豆)25克 料酒25克 盐5克 味精3克 小葱250克 葱汁100克 姜汁100克 植物油100克 |
| 叉烧鸽蛋怎么做好吃 |
| 因有过油炸制过程，需准备植物油约1500克。 |
| 叉烧鸽蛋的热量 |
| 能量3746.79千卡,维生素B60.9毫克,蛋白质89.01克,维生素B1210.58微克,脂肪354.47克,泛酸1.55毫克,碳水化合物71.3克,叶酸213.75微克,膳食纤维7.78克,生物素30微克,胆固醇2109.5毫克,维生素D5微克,维生素A751微克,胡萝卜素2200微克,硫胺素0.5毫克,核黄素0.8毫克,烟酸8.2毫克,维生素C60.5毫克,维生素E76.34毫克,钙1585毫克,磷1380.42毫克,钾2102.27毫克,钠14400.39毫克,镁435.31毫克,铁43.77毫克,锌13.06毫克,硒134.39微克,铜4.07毫克,锰4.11毫克, 叉烧鸽蛋的做法，叉烧鸽蛋怎么做 |
| 制作叉烧鸽蛋的小贴士： |
| 虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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