蜂蜜土豆汁是一道清热解毒食谱 便秘食谱 胃调养食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蜂蜜土豆汁的做法，协助您做出美味可口的蜂蜜土豆汁。
| 蜂蜜土豆汁的做法 |
| 1. 将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥；2. 用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液；3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用，连用9天。 |
| 蜂蜜土豆汁说明： |
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工艺：其他 口味：甜味 |
| 蜂蜜土豆汁的制作材料 |
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主料：土豆（黄皮）100克 蜂蜜25克 辅料： 调料： |
| 蜂蜜土豆汁怎么做好吃 |
| 1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效；2. 适于便秘患者饮用。 |
| 蜂蜜土豆汁的热量 |
| 能量159.25千卡,维生素B60.27毫克,蛋白质2.7克,脂肪0.68克,碳水化合物36.7克,叶酸34.15微克,膳食纤维1.2克,维生素A1微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.02毫克,维生素C14.75毫克,维生素E0.34毫克,钙8毫克,磷46.75毫克,钾354毫克,钠5.98毫克,碘1.2微克,镁24.5毫克,铁0.65毫克,锌0.39毫克,硒0.51微克,铜0.1毫克,锰0.12毫克, 蜂蜜土豆汁的做法，蜂蜜土豆汁怎么做 |
| 制作蜂蜜土豆汁的小贴士： |
| 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 |
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