水煎干香菇是一道高血压食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱，口味清香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析水煎干香菇的做法，协助您做出美味可口的水煎干香菇。
| 水煎干香菇的做法 |
| 1. 将香菇洗净；2. 香菇放入砂锅，加适量清水煎煮30分钟即可。 |
| 水煎干香菇说明： |
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工艺：煎 口味：清香味 |
| 水煎干香菇的制作材料 |
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主料：香菇（干）50克 辅料： 调料： |
| 水煎干香菇怎么做好吃 |
| 1. 本品可用于治疗高血压；2. 常食香菇，一可降压，二可益寿。 |
| 水煎干香菇的热量 |
| 能量105.5千卡,蛋白质10克,脂肪0.6克,碳水化合物30.85克,叶酸67.5微克,膳食纤维15.8克,维生素A1.5微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.63毫克,烟酸10.25毫克,维生素C2.5毫克,维生素E0.33毫克,钙41.5毫克,磷129毫克,钾232毫克,钠5.6毫克,镁73.5毫克,铁5.25毫克,锌4.28毫克,硒3.21微克,铜0.52毫克,锰2.74毫克, 水煎干香菇的做法，水煎干香菇怎么做 |
| 制作水煎干香菇的小贴士： |
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