宁波炒年糕是一道浙江菜 健脾开胃食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析宁波炒年糕的做法，协助您做出美味可口的宁波炒年糕。
| 宁波炒年糕的做法 |
| 1. 年糕洗净，切片；白菜、笋片、猪肉洗净，切丝。2. 热锅加油，倒入肉丝、白菜、笋丝翻炒，加酱油、盐、味精、水，小炒；3. 年糕平铺至菜料上，焖煮3分钟后，翻炒数下，即可。 |
| 宁波炒年糕说明： |
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工艺：炒 口味：咸鲜味 |
| 宁波炒年糕的制作材料 |
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主料：年糕500克 辅料：白菜250克 冬笋250克 猪肉(瘦)100克 调料：盐2克 味精2克 酱油2克 植物油15克 |
| 宁波炒年糕怎么做好吃 |
| 年糕放置锅中时需先铺在菜叶上，待焖软后才可翻炒，否则易粘锅。 |
| 宁波炒年糕的热量 |
| 能量1062.12千卡,蛋白质51.71克,脂肪9.71克,碳水化合物199.98克,叶酸54.35微克,膳食纤维8克,胆固醇81毫克,维生素A126.5微克,胡萝卜素500微克,硫胺素0.99毫克,核黄素0.43毫克,烟酸17.84毫克,维生素C80毫克,维生素E7.99毫克,钙344.76毫克,磷670.66毫克,钾717.1毫克,钠1547.81毫克,碘1.75微克,镁270.8毫克,铁13.22毫克,锌10.77毫克,硒22.29微克,铜0.94毫克,锰2.35毫克, 宁波炒年糕的做法，宁波炒年糕怎么做 |
| 制作宁波炒年糕的小贴士： |
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