荆芥粥是一道感冒食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析荆芥粥的做法，协助您做出美味可口的荆芥粥。
| 荆芥粥的做法 |
| 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 将荆芥苗摘洗干净，细切。3. 取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改小火熬煮，至粥将成时，加入荆芥苗、盐，待两三沸，即可盛起食用。 |
| 荆芥粥说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 标签： 【感冒食谱】 |
| 荆芥粥的制作材料 |
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主料：粳米100克 荆芥穗100克 辅料： 调料：盐2克 |
| 荆芥粥怎么做好吃 |
| 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
| 荆芥粥的热量 |
| 能量343千卡,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克,膳食纤维0.6克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.08毫克,烟酸1.3毫克,维生素E1.01毫克,钙11.44毫克,磷121毫克,钾97.28毫克,钠788.62毫克,镁34.04毫克,铁1.12毫克,锌1.45毫克,硒2.52微克,铜0.19毫克,锰1.37毫克, 荆芥粥的做法，荆芥粥怎么做 |
| 制作荆芥粥的小贴士： |
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