南肉煮竹笋是一道私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 单身食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析南肉煮竹笋的做法，协助您做出美味可口的南肉煮竹笋。
| 南肉煮竹笋的做法 |
| 1. 将炒锅置火上，加入清水，将猪五花肉洗净后，放入锅内煮熟，切成3厘米的小方块；2. 嫩笋尖切成长方形小块；3. 将炒锅置火上，加清水少许，将煮熟的肉块及笋尖块同放入锅内煮沸，开后改用微火，煮至肉烂，笋尖熟后，再加入精盐，味精，料酒，调好口味，浇上熟猪油，盛入汤碗内桌即成。 |
| 南肉煮竹笋说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 南肉煮竹笋的制作材料 |
|
主料：猪肋条肉（五花肉）250克 春笋150克 辅料： 调料：盐2克 料酒5克 味精2克 猪油（炼制）20克 |
| 南肉煮竹笋怎么做好吃 |
| 南肉煮竹笋的热量 |
| 能量1631.16千卡,蛋白质27.65克,脂肪167.57克,碳水化合物8.22克,膳食纤维4.2克,胆固醇291.1毫克,维生素A37.9微克,胡萝卜素45微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.17毫克,烟酸6.61毫克,维生素C7.5毫克,维生素E1.17毫克,钙29.44毫克,磷294.08毫克,钾985.36毫克,钠1158.42毫克,镁54.68毫克,铁6.14毫克,锌4.68毫克,硒10.28微克,铜0.36毫克,锰1.24毫克, 南肉煮竹笋的做法，南肉煮竹笋怎么做 |
| 制作南肉煮竹笋的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=12900&caipu=1200164648