肉片汆黄瓜汤是一道家常菜 老人食谱 单身食谱 办公室午餐 防暑食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析肉片汆黄瓜汤的做法,协助您做出美味可口的肉片汆黄瓜汤。
肉片汆黄瓜汤的做法 |
1. 猪肉切成薄片放在碗中;2. 猪肉片用葱、姜末、盐、酱油、味精、料酒、香油腌上;3. 黄瓜洗净切成斜片,用少盐腌一下;4. 锅内放汤,汤沸后把肉片与黄瓜片同时放入,开锅即成。 |
肉片汆黄瓜汤说明: |
工艺:汆 口味:咸鲜味 |
肉片汆黄瓜汤的制作材料 |
主料:猪肉(肥瘦)300克 辅料:黄瓜150克 调料:小葱5克 姜5克 料酒15克 盐3克 酱油5克 |
肉片汆黄瓜汤怎么做好吃 |
肉片汆黄瓜汤的热量 |
能量1213.9千卡,蛋白质41.22克,脂肪111.36克,碳水化合物12.82克,叶酸57.85微克,膳食纤维0.96克,胆固醇240毫克,维生素A84.9微克,胡萝卜素185.5微克,硫胺素0.7毫克,核黄素0.54毫克,烟酸10.94毫克,维生素C14.75毫克,维生素E1.07毫克,钙26.91毫克,磷498.75毫克,钾651.17毫克,钠1646.64毫克,碘0.12微克,镁58.96毫克,铁5.4毫克,锌6.28毫克,硒36.09微克,铜0.2毫克,锰0.32毫克, 肉片汆黄瓜汤的做法,肉片汆黄瓜汤怎么做 |
制作肉片汆黄瓜汤的小贴士: |
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