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葱拌芦荟片的做法,葱拌芦荟片怎样做?

葱拌芦荟片是一道私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析葱拌芦荟片的做法,协助您做出美味可口的葱拌芦荟片。

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葱拌芦荟片的做法
1.芦荟去刺、剥皮,切成片;长葱切成5厘米长,纵剥、去心,再切成纵长丝,泡在水中;襄荷切丝,泡在水中。2.碗中放入芦荟,长葱和襄荷丝放在芦荟上,撒上白芝麻、盐、胡椒,再撒上芝麻油,酱油即可。
葱拌芦荟片说明:

工艺:

口味:葱香味

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葱拌芦荟片的制作材料

主料:芦荟300克

辅料:大葱100克 襄荷10克

调料:白芝麻5克 盐3克 胡椒3克 香油3克 酱油5克

葱拌芦荟片怎么做好吃
葱拌芦荟片的热量
能量89.65千卡,维生素B60.16毫克,蛋白质3.09克,脂肪5.34克,碳水化合物10.19克,叶酸11.56微克,膳食纤维2.97克,维生素A11.3微克,胡萝卜素65.8微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.83毫克,维生素C3毫克,维生素E4.01毫克,钙98.02毫克,磷66.01毫克,钾145.19毫克,钠1477.85毫克,碘0.12微克,镁37.8毫克,铁2.04毫克,锌0.61毫克,硒0.74微克,铜0.12毫克,锰0.49毫克, 葱拌芦荟片的做法,葱拌芦荟片怎么做
制作葱拌芦荟片的小贴士: