灵芝燕窝汤是一道食疗食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析灵芝燕窝汤的做法，协助您做出美味可口的灵芝燕窝汤。
| 灵芝燕窝汤的做法 |
| 1. 猪瘦肉去筋膜洗净，切成薄片，再切成肉丝；2. 猪肉丝放入碗内，用少许水淀粉拌匀上浆；3. 灵芝洗净，晾凉后研碎；4. 燕窝浸发透，拣去杂质、绒毛备用；5. 灵芝、燕窝放进锅内，倒入适量清水，用旺火煮开；6. 转用文火煮1小时，再放入猪瘦肉丝，煮至肉熟，加入精盐调味即成。 |
| 灵芝燕窝汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 灵芝燕窝汤的制作材料 |
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主料：猪肉(瘦)60克 辅料：灵芝30克 燕窝12克 调料：盐3克 淀粉(玉米)10克 |
| 灵芝燕窝汤怎么做好吃 |
| 灵芝燕窝汤的热量 |
| 能量120.3千卡,蛋白质12.3克,脂肪3.73克,碳水化合物9.4克,叶酸4.86微克,膳食纤维0.01克,胆固醇48.6毫克,维生素A26.4微克,硫胺素0.33毫克,核黄素0.06毫克,烟酸3.29毫克,维生素E0.2毫克,钙6.06毫克,磷115.9毫克,钾184.22毫克,钠1214.46毫克,碘1.02微克,镁15.66毫克,铁2.23毫克,锌1.81毫克,硒5.8微克,铜0.08毫克,锰0.03毫克, 灵芝燕窝汤的做法，灵芝燕窝汤怎么做 |
| 制作灵芝燕窝汤的小贴士： |
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