番茄肉丝汤是一道私家菜 高血压食谱 中风食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析番茄肉丝汤的做法,协助您做出美味可口的番茄肉丝汤。
番茄肉丝汤的做法 |
1.将猪肉洗净,切成肉丝,放碗内备用;大葱洗净切成末;姜洗净切成丝。。2.番茄洗净去皮,切成小块。3.炒锅注油烧至四成热,下葱末和姜丝炝锅,随即放入清汤和肉丝,旺火烧开,放入番茄块,烧开后,淋入香油,加味精调味,起锅即成。 |
番茄肉丝汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 |
番茄肉丝汤的制作材料 |
主料:番茄150克 猪肉(瘦)100克 辅料: 调料:花生油25克 料酒3克 味精2克 盐3克 香油2克 大葱4克 姜3克 |
番茄肉丝汤怎么做好吃 |
番茄去斑:用茶匙盛满番茄的酱汁,加拌一小包砂糖,敷于面部。治晒伤;番茄汁还可以用来治疗被太阳晒伤的皮肤。 |
番茄肉丝汤的热量 |
能量409.72千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质22.56克,脂肪33.5克,碳水化合物7.52克,叶酸17.1微克,膳食纤维3.03克,胆固醇81毫克,维生素A139.78微克,胡萝卜素570.16微克,硫胺素0.57毫克,核黄素0.12毫克,烟酸6.08毫克,维生素C21.24毫克,维生素E12.88毫克,钙20.99毫克,磷230.58毫克,钾587.5毫克,钠1416.26毫克,碘5.45微克,镁45.66毫克,铁4.15毫克,锌3.33毫克,硒9.57微克,铜0.22毫克,锰0.33毫克, 番茄肉丝汤的做法,番茄肉丝汤怎么做 |
制作番茄肉丝汤的小贴士: |
番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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