麻酱拌肚丝是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱,口味麻酱味,【家常菜食谱大全】为您详解解析麻酱拌肚丝的做法,协助您做出美味可口的麻酱拌肚丝。
麻酱拌肚丝的做法 |
1.先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜,煮熟,晾凉,切成丝,放开水中再烫一下,捞出沥水放盘内。2.麻酱加适量冷开水,慢慢调匀后,放入酱油、醋调匀后浇在肚丝上。3.干红辣椒先放水中泡软,去蒂和籽,洗净后切成细丝。4.炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后,放入辣椒丝炝出辣味后浇在肚丝上,拌匀即可。 |
麻酱拌肚丝说明: |
工艺:拌 口味:麻酱味 |
麻酱拌肚丝的制作材料 |
主料:猪肚150克 辅料: 调料:酱油20克 醋10克 辣椒(红、尖、干)10克 芝麻酱20克 香油5克 |
麻酱拌肚丝怎么做好吃 |
麻酱拌肚丝的热量 |
能量350.9千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质27.82克,脂肪22.02克,碳水化合物15.63克,叶酸5.8微克,膳食纤维5.39克,胆固醇435毫克,维生素A6.4微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.25毫克,核黄素0.42毫克,烟酸6.04毫克,维生素E11.8毫克,钙266.6毫克,磷433.4毫克,钾535.9毫克,钠1298.38毫克,碘0.48微克,镁111.2毫克,铁16.59毫克,锌4.88毫克,硒19.01微克,铜0.29毫克,锰2.02毫克, 麻酱拌肚丝的做法,麻酱拌肚丝怎么做 |
制作麻酱拌肚丝的小贴士: |
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