蘑菇鲍鱼汤是一道特色菜 孕妇食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析蘑菇鲍鱼汤的做法，协助您做出美味可口的蘑菇鲍鱼汤。
| 蘑菇鲍鱼汤的做法 |
| 1.将蘑菇洗净切片；鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁，汤沸后放入蘑菇片煮5分钟，再放入鲍鱼条，烧开5分钟即可。 |
| 蘑菇鲍鱼汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 蘑菇鲍鱼汤的制作材料 |
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主料：蘑菇(鲜蘑)150克 鲍鱼150克 辅料： 调料：盐2克 大葱5克 姜3克 淀粉(豌豆)5克 |
| 蘑菇鲍鱼汤怎么做好吃 |
| 1.此汤具有平肝补虚的作用。2.外感风寒、脾胃虚弱者忌食。 |
| 蘑菇鲍鱼汤的热量 |
| 能量175.43千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质23.1克,脂肪1.38克,碳水化合物20.9克,叶酸0.68微克,膳食纤维3.37克,胆固醇363毫克,维生素A40.39微克,胡萝卜素23.3微克,硫胺素0.14毫克,核黄素0.77毫克,烟酸6.35毫克,维生素C3.27毫克,维生素E4.14毫克,钙412.6毫克,磷259毫克,钾691.28毫克,钠3817.28毫克,镁107.36毫克,铁35.88毫克,锌4.05毫克,硒32.94微克,铜1.82毫克,锰0.9毫克, 蘑菇鲍鱼汤的做法，蘑菇鲍鱼汤怎么做 |
| 制作蘑菇鲍鱼汤的小贴士： |
| 鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 |
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