尖椒水芥丝是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析尖椒水芥丝的做法,协助您做出美味可口的尖椒水芥丝。
尖椒水芥丝的做法 |
1.芥菜切成丝,放进凉水中浸泡,待咸味合适捞出,挤净水分;尖椒、葱、姜切成丝。2.色拉油烧热,放入水芥丝、尖椒丝、葱丝、姜丝煸炒,加入料酒、白糖、味精、胡椒粉,炒匀即可。 |
尖椒水芥丝说明: |
工艺:生炒 口味:咸鲜味 |
尖椒水芥丝的制作材料 |
主料:腌芥菜头300克 辣椒(青、尖)120克 辅料: 调料:大葱10克 姜10克 料酒10克 胡椒粉5克 白砂糖5克 味精1克 |
尖椒水芥丝怎么做好吃 |
尖椒水芥丝的热量 |
能量191.53千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质11.25克,脂肪0.86克,碳水化合物45.58克,叶酸1.5微克,膳食纤维11.24克,维生素A72.8微克,胡萝卜素434.4微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.12毫克,烟酸3.22毫克,维生素C75.1毫克,维生素E1.06毫克,钙290.1毫克,磷176.64毫克,钾1151.29毫克,钠21838.98毫克,碘0.41微克,镁81.62毫克,铁10.24毫克,锌1.77毫克,硒6.19微克,铜0.62毫克,锰1.77毫克, 尖椒水芥丝的做法,尖椒水芥丝怎么做 |
制作尖椒水芥丝的小贴士: |
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