美味烤牛肉是一道家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱,口味葱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析美味烤牛肉的做法,协助您做出美味可口的美味烤牛肉。
美味烤牛肉的做法 |
1. 先将牛肉切成极薄的肉片用砂糖浸渍30分钟;2. 牛肉再放入腌料腌15分钟,让牛肉吸收调料;3. 然后再把麻油、元葱汁浇于牛肉片上;4. 将牛肉片放烧烤炉烧烤片刻即可。 |
美味烤牛肉说明: |
工艺:烤 口味:葱香味 |
美味烤牛肉的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)500克 辅料:洋葱(白皮)150克 调料:白砂糖30克 植物油30克 老抽15克 酱油20克 姜5克 大蒜(白皮)5克 胡椒2克 香油20克 |
美味烤牛肉怎么做好吃 |
本品需洋葱汁适量。 |
美味烤牛肉的热量 |
能量935.54千卡,蛋白质105.44克,脂肪31.89克,碳水化合物58.53克,叶酸29.43微克,膳食纤维1.63克,胆固醇290毫克,维生素A36.35微克,胡萝卜素41.2微克,硫胺素0.41毫克,核黄素0.74毫克,烟酸32.65毫克,维生素C12.55毫克,维生素E15.97毫克,钙107.59毫克,磷998.49毫克,钾1810.43毫克,钠2464.56毫克,碘54.72微克,镁172.01毫克,铁18.07毫克,锌19.36毫克,硒55.03微克,铜0.98毫克,锰0.94毫克, 美味烤牛肉的做法,美味烤牛肉怎么做 |
制作美味烤牛肉的小贴士: |
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