水晶蒸饺是一道美容养颜食谱 快餐/主食 低温环境作业人群食谱 消化不良食谱，口味香辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析水晶蒸饺的做法，协助您做出美味可口的水晶蒸饺。
| 水晶蒸饺的做法 |
| 1.将猪皮刮净油泥，肥膘洗净；葱去皮，洗净，切成末，备用。2.将猪皮放入锅中，加入水、料酒、花椒粉、川椒、大料、陈皮、丁香，用慢火煮熟后捞出，切成细丁，放入盆中，加入葱末、麻油、酱油、精盐、味精搅拌均匀，即成馅料。3.将面粉用七成沸水烫成雪花状，晾凉，再倒入三成凉水揉匀成团，搓成长条，制成约50克3个剂子，将剂子按扁，擀成圆皮，包上馅，捏成月牙形饺子，即成蒸饺生坯。4.将蒸饺上屉，用旺火沸水蒸约10分钟，即可食用。 |
| 水晶蒸饺说明： |
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工艺：粉蒸 口味：香辣 标签： 【美容养颜食谱】 【快餐/主食】 【低温环境作业人群食谱】 【消化不良食谱】 |
| 水晶蒸饺的制作材料 |
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主料：小麦面粉600克 猪肉皮800克 辅料： 调料：大葱10克 盐6克 味精5克 酱油10克 料酒10克 花椒粉2克 八角1克 陈皮1克 辣椒(红、尖)1克 丁香1克 香油25克 |
| 水晶蒸饺怎么做好吃 |
| 麻油即为香油。 |
| 水晶蒸饺的热量 |
| 能量5288.3千卡,维生素B60.44毫克,蛋白质316.39克,维生素B1236.24微克,脂肪265.2克,碳水化合物432克,叶酸184.62微克,膳食纤维23.87克,胆固醇800毫克,维生素A28.63微克,胡萝卜素27.58微克,硫胺素3.02毫克,核黄素1.45毫克,烟酸16.8毫克,维生素C1.81毫克,维生素E19.54毫克,钙324.97毫克,磷1325.02毫克,钾1692.39毫克,钠3943.68毫克,碘17.91微克,镁769.86毫克,铁18.63毫克,锌6.84毫克,硒82.49微克,铜0.43毫克,锰0.95毫克, 水晶蒸饺的做法，水晶蒸饺怎么做 |
| 制作水晶蒸饺的小贴士： |
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