芥菜鸡蛋汤是一道心调养食谱 清热解毒食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析芥菜鸡蛋汤的做法，协助您做出美味可口的芥菜鸡蛋汤。
| 芥菜鸡蛋汤的做法 |
| 1. 芥菜洗净，切约1寸长，鸡蛋打开盛碗中，拂匀。2. 烧热锅，下油1汤匙，爆香姜，加水适量煮开，放下芥菜煮熟，约10分钟，下盐调味，放下鸡蛋拌匀，即可盛起饮用。 |
| 芥菜鸡蛋汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 芥菜鸡蛋汤的制作材料 |
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主料：鸡蛋150克 芥菜320克 辅料： 调料：花生油8克 姜3克 盐2克 |
| 芥菜鸡蛋汤怎么做好吃 |
| 清热消滞、清爽身轻、养心宁神。 |
| 芥菜鸡蛋汤的热量 |
| 能量320.95千卡,蛋白质26.39克,脂肪22.49克,碳水化合物19.55克,叶酸434.38微克,膳食纤维5.2克,胆固醇877.5毫克,维生素A518.24微克,胡萝卜素997.1微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.76毫克,烟酸1.92毫克,维生素C99.32毫克,维生素E8.49毫克,钙822.21毫克,磷347.35毫克,钾1139.41毫克,钠1081.8毫克,碘40.8微克,镁93.32毫克,铁13.53毫克,锌3.94毫克,硒23.79微克,铜0.5毫克,锰1.53毫克, 芥菜鸡蛋汤的做法，芥菜鸡蛋汤怎么做 |
| 制作芥菜鸡蛋汤的小贴士： |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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