鲢鱼丝瓜汤是一道私家菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 气血双补食谱 产后调理食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析鲢鱼丝瓜汤的做法，协助您做出美味可口的鲢鱼丝瓜汤。
| 鲢鱼丝瓜汤的做法 |
| 1.鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。丝瓜去皮，洗净，切成段。2.鲢鱼放入锅中，再放入料酒、葱姜、盐、白糖、猪油，并放入适量水，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖。3.鱼熟后，加入丝瓜条再煮，至丝瓜条熟后，拣去葱姜，加入胡椒粉调味即可。 |
| 鲢鱼丝瓜汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 鲢鱼丝瓜汤的制作材料 |
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主料：鲢鱼400克 辅料：丝瓜200克 调料：料酒10克 盐3克 大葱10克 姜10克 白砂糖5克 胡椒粉1克 猪油（炼制）5克 |
| 鲢鱼丝瓜汤怎么做好吃 |
| 此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。 |
| 鲢鱼丝瓜汤的热量 |
| 能量449.92千卡,维生素B60.42毫克,蛋白质67.59克,脂肪13.89克,碳水化合物15.78克,叶酸127.7微克,膳食纤维1.73克,胆固醇156.65毫克,维生素A115.35微克,胡萝卜素204微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.29毫克,烟酸13.27毫克,维生素C10.7毫克,维生素E1.9毫克,钙250.68毫克,磷801.12毫克,钾1380.71毫克,钠1416.98毫克,碘0.08微克,镁121.49毫克,铁7.15毫克,锌3.19毫克,硒59.62微克,铜0.31毫克,锰0.54毫克, 鲢鱼丝瓜汤的做法，鲢鱼丝瓜汤怎么做 |
| 制作鲢鱼丝瓜汤的小贴士： |
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