豆浆山药汤是一道私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱，口味酸辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析豆浆山药汤的做法，协助您做出美味可口的豆浆山药汤。
| 豆浆山药汤的做法 |
| 1. 将山药去皮洗净切块；2. 榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末；3. 油条切小段；4. 芝麻磨碎；5. 将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内；6. 炒锅注油烧热，下入榨菜末炒香，倒入豆浆烧开，放入山药丁煮熟，倒入大汤碗内即可。 |
| 豆浆山药汤说明： |
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工艺：煮 口味：酸辣味 |
| 豆浆山药汤的制作材料 |
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主料：豆浆1000克 辅料：榨菜30克 山药50克 油条40克 芹菜30克 芝麻10克 紫菜(干)10克 调料：植物油10克 酱油5克 白醋5克 辣椒油5克 |
| 豆浆山药汤怎么做好吃 |
| 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 |
| 豆浆山药汤的热量 |
| 能量301.75千卡,蛋白质24.64克,脂肪16.32克,碳水化合物28.38克,叶酸30.76微克,膳食纤维15.6克,维生素A203.8微克,胡萝卜素1223.5微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.39毫克,烟酸2.62毫克,维生素C6.9毫克,维生素E17.16毫克,钙261.9毫克,磷440.8毫克,钾965.25毫克,钠1710.64毫克,碘432.63微克,镁157.95毫克,铁14毫克,锌3.59毫克,硒3.61微克,铜1.21毫克,锰11.79毫克, 豆浆山药汤的做法，豆浆山药汤怎么做 |
| 制作豆浆山药汤的小贴士： |
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