火腿血燕是一道老人食谱 素斋菜 明目食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析火腿血燕的做法，协助您做出美味可口的火腿血燕。
| 火腿血燕的做法 |
| 1. 胡萝卜洗净，切极细的丝；2. 将胡萝卜丝沾上干淀粉，入沸水锅中煮熟后捞出入碗；3. 素火腿切细丝，亦放进二汤碗中；2. 素清汤800毫升加油烧沸，撇去浮沫，下味精、胡椒及香油，倒入汤碗中即成。 |
| 火腿血燕说明： |
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工艺：汤爆 口味：咸鲜味 |
| 火腿血燕的制作材料 |
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主料：素火腿300克 胡萝卜300克 辅料：淀粉(蚕豆)40克 调料：盐5克 香油10克 味精3克 |
| 火腿血燕怎么做好吃 |
| 淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。 |
| 火腿血燕的热量 |
| 能量978.24千卡,蛋白质61.7克,脂肪50.18克,碳水化合物75.74克,叶酸14.59微克,膳食纤维6.2克,维生素A2064微克,胡萝卜素12390微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.18毫克,烟酸2.11毫克,维生素C39毫克,维生素E86.18毫克,钙138.5毫克,磷437.72毫克,钾646.82毫克,钠4459.56毫克,镁120.51毫克,铁25.93毫克,锌6.63毫克,硒11.73微克,铜0.75毫克,锰5.49毫克, 火腿血燕的做法，火腿血燕怎么做 |
| 制作火腿血燕的小贴士： |
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