姜汁皮皮虾是一道山东菜 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 孕妇食谱,口味姜汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析姜汁皮皮虾的做法,协助您做出美味可口的姜汁皮皮虾。
姜汁皮皮虾的做法 |
1. 皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;2. 姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。 |
姜汁皮皮虾说明: |
工艺:拌 口味:姜汁味 |
姜汁皮皮虾的制作材料 |
主料:皮皮虾500克 辅料: 调料:姜50克 醋5克 盐6克 味精2克 香油10克 |
姜汁皮皮虾怎么做好吃 |
皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 |
姜汁皮皮虾的热量 |
能量522.21千卡,蛋白质59.56克,脂肪18.79克,碳水化合物29.94克,叶酸1.94微克,膳食纤维1.35克,胆固醇885毫克,维生素A14微克,胡萝卜素85微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.22毫克,烟酸4.98毫克,维生素C2毫克,维生素E22.88毫克,钙127.67毫克,磷1047.38毫克,钾825.97毫克,钠3225.44毫克,镁182.91毫克,铁9.6毫克,锌16.82毫克,硒233.23微克,铜15.03毫克,锰2.33毫克, 姜汁皮皮虾的做法,姜汁皮皮虾怎么做 |
制作姜汁皮皮虾的小贴士: |
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