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口蘑鸭心的做法,口蘑鸭心怎样做?

口蘑鸭心是一道私家菜 单身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析口蘑鸭心的做法,协助您做出美味可口的口蘑鸭心。

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口蘑鸭心的做法
1.将生鸭心洗净,切去心头,每个鸭心批切成二三片,放入碗内,加黄酒10克、精盐1克、干淀粉10克抓匀浆好。 2.取一只小碗,放黄酒5克、精盐1克、酱油、味精、米醋、胡椒粉、高汤、干淀粉15克,调成况汁芡,将水发口蘑去蒂,洗净,批切成片待用。 3.炒锅置火上,倒入熟鸭油500烧至六成热,放入浆好的鸭心片滑油至熟,起锅倒入漏勺沥去油。原炒锅复置火上,放熟鸭油少许烧热,下马蹄葱,口蘑片煸炒出香味,倒入调好的兑汁芡,鸭心片,用手勺翻炒均匀后,淋入芝麻油翻锅装盘即成。
口蘑鸭心说明:

工艺:滑炒

口味:咸鲜味

标签: 【私家菜】 【单身食谱

口蘑鸭心的制作材料

主料:鸭心350克

辅料:口蘑50克 大葱50克

调料:料酒15克 酱油5克 盐2克 胡椒粉1克 味精2克 香油10克 醋5克 鸭油75克 淀粉(豌豆)25克

口蘑鸭心怎么做好吃
本品有需用熟鸭油约500克。
口蘑鸭心的热量
能量821.68千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质66.38克,脂肪42.97克,碳水化合物52.17克,叶酸5.94微克,膳食纤维9.91克,胆固醇420毫克,维生素A89.6微克,胡萝卜素32.6微克,硫胺素0.56毫克,核黄素3.11毫克,烟酸50.6毫克,维生素C1.5毫克,维生素E14.1毫克,钙193.61毫克,磷1517.3毫克,钾2483.05毫克,钠1560.05毫克,碘0.2微克,镁165.41毫克,铁28.81毫克,锌9.71毫克,硒53.96微克,铜4.27毫克,锰3.46毫克, 口蘑鸭心的做法,口蘑鸭心怎么做
制作口蘑鸭心的小贴士: