红油茄泥是一道止血调理食谱 家常菜 健脾开胃食谱，口味香辣，【家常菜食谱大全】为您详解解析红油茄泥的做法，协助您做出美味可口的红油茄泥。
| 红油茄泥的做法 |
| 1. 将茄子去皮洗净，切成块，上锅蒸15分钟，晾凉挤干水分，捣成泥装盘；2. 辣椒油、酱油、香油、白糖、精盐、味精调匀，浇在茄上拌匀即可。 |
| 红油茄泥说明： |
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工艺：拌 口味：香辣 |
| 红油茄泥的制作材料 |
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主料：茄子 750克 辅料： 调料：辣椒油20克 酱油5克 香油8克 白砂糖3克 大葱5克 盐3克 味精3克 |
| 红油茄泥怎么做好吃 |
| 红油茄泥的热量 |
| 能量433.68千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质9.81克,脂肪29.5克,碳水化合物41.35克,叶酸92.23微克,膳食纤维9.88克,维生素A68.15微克,胡萝卜素424.2微克,硫胺素0.16毫克,核黄素0.31毫克,烟酸4.62毫克,维生素C37.65毫克,维生素E31.51毫克,钙190.71毫克,磷184.31毫克,钾1088.04毫克,钠1752.96毫克,碘8.37微克,镁106.46毫克,铁4.31毫克,锌1.83毫克,硒3.74微克,铜0.76毫克,锰1.08毫克, 红油茄泥的做法，红油茄泥怎么做 |
| 制作红油茄泥的小贴士： |
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