野韭菜拌香干是一道私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱，口味酸辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析野韭菜拌香干的做法，协助您做出美味可口的野韭菜拌香干。
| 野韭菜拌香干的做法 |
| 1.将野韭菜洗净，切段，用开水烫一下，摊开凉透。香干切成3厘米长的丝，放在盘内。 2.加入盐、味精、酱油、香醋、香油调拌均匀即成。 |
| 野韭菜拌香干说明： |
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工艺：拌 口味：酸辣味 |
| 野韭菜拌香干的制作材料 |
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主料：野韭菜400克 香干100克 辅料： 调料：盐3克 味精2克 酱油5克 香醋10克 香油15克 |
| 野韭菜拌香干怎么做好吃 |
| 野韭菜拌香干的热量 |
| 能量441.01千卡,蛋白质32.06克,脂肪26.37克,碳水化合物36.26克,叶酸0.28微克,膳食纤维17.21克,维生素A947微克,胡萝卜素5680微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.49毫克,烟酸3.34毫克,维生素C84毫克,维生素E26.32毫克,钙824.66毫克,磷417.28毫克,钾128.05毫克,钠1882.92毫克,碘0.12微克,镁105.2毫克,铁28.1毫克,锌2.46毫克,硒3.79微克,铜0.42毫克,锰1.38毫克, 野韭菜拌香干的做法，野韭菜拌香干怎么做 |
| 制作野韭菜拌香干的小贴士： |
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