山楂麦芽汤是一道私家菜 回乳食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析山楂麦芽汤的做法,协助您做出美味可口的山楂麦芽汤。
山楂麦芽汤的做法 |
1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。2.锅里倒入清水适量,放入料袋,放在旺火上烧开,转用文火煮半小时,捡去料袋,加入红糖调味即成。 |
山楂麦芽汤说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
山楂麦芽汤的制作材料 |
主料:山楂(干)9克 小麦9克 辅料:薏米9克 芡实米(鲜)12克 调料:赤砂糖10克 |
山楂麦芽汤怎么做好吃 |
鸡头米又称芡实。 |
山楂麦芽汤的热量 |
能量130.52千卡,蛋白质3.21克,脂肪0.64克,碳水化合物33.66克,叶酸2.23微克,膳食纤维5.67克,维生素A0.9微克,胡萝卜素5.4微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.05毫克,烟酸0.93毫克,维生素C0.9毫克,维生素E0.39毫克,钙36.58毫克,磷102.68毫克,钾111.03毫克,钠3.66毫克,镁13.68毫克,铁1.09毫克,锌0.45毫克,硒1.3微克,铜0.12毫克,锰0.48毫克, 山楂麦芽汤的做法,山楂麦芽汤怎么做 |
制作山楂麦芽汤的小贴士: |
山楂(干):山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。 |
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