花椒芽炒牛肉是一道家常菜,口味微辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析花椒芽炒牛肉的做法,协助您做出美味可口的花椒芽炒牛肉。
花椒芽炒牛肉的做法 |
1. 花椒芽择洗干净;2. 牛肉切成丝;3. 牛肉丝用料酒、精盐、胡椒粉腌渍入味,再用水淀粉抓匀上浆;4. 锅上火放油,待油温三四成热时,将牛肉丝放入油锅内滑散,然后倒出沥油;5. 锅留底油,投入葱丝、姜丝炝香后;6. 放入面酱、蚝油略炒,下入牛肉丝,调入料酒、老抽和高汤;7. 最后放入花椒芽,边颠翻边加入味精,淋上香油,翻匀后出锅装盘,即成。 |
花椒芽炒牛肉说明: |
工艺:炒 口味:微辣 标签: 【家常菜】 |
花椒芽炒牛肉的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)250克 辅料:花椒叶100克 调料:甜面酱10克 蚝油10克 姜5克 大葱5克 老抽10克 淀粉(玉米)10克 盐3克 味精1克 料酒10克 胡椒粉2克 色拉油50克 |
花椒芽炒牛肉怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。 |
花椒芽炒牛肉的热量 |
能量788.52千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质52.7克,脂肪55.79克,碳水化合物19.49克,叶酸4.4微克,膳食纤维0.45克,胆固醇145毫克,维生素A17.65微克,胡萝卜素15.9微克,硫胺素0.19毫克,核黄素0.36毫克,烟酸16.33毫克,维生素C0.35毫克,维生素E36.95毫克,钙36.6毫克,磷463.58毫克,钾798.89毫克,钠2298.56毫克,碘27.41微克,镁65.79毫克,铁8.89毫克,锌10.2毫克,硒27.45微克,铜0.48毫克,锰0.44毫克, 花椒芽炒牛肉的做法,花椒芽炒牛肉怎么做 |
制作花椒芽炒牛肉的小贴士: |
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