玻璃皮蛋是一道家常菜 清热去火食谱 益智补脑食谱 特色菜,口味甜咸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析玻璃皮蛋的做法,协助您做出美味可口的玻璃皮蛋。
玻璃皮蛋的做法 |
1. 将皮蛋去壳洗净,用布擦去水分,放在案板上,用刀压碎,成蛋泥后放入碗内;2. 将玻璃纸用消毒水洗净,平摊在长方形的盘内,在玻璃纸上抹上一层香油,将以蛋泥平摊在上面,再轻轻压实;3. 将皮蛋泥上屉蒸10分钟,取出晾凉后去掉玻璃纸,用刀切成长条片,整齐地摆入盘中,浇上酱油、醋、白糖、香油调成汁即成。 |
玻璃皮蛋说明: |
工艺:玻璃 口味:甜咸味 |
玻璃皮蛋的制作材料 |
主料:松花蛋(鸭蛋)350克 辅料: 调料:酱油10克 白砂糖5克 香油15克 醋10克 |
玻璃皮蛋怎么做好吃 |
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 |
玻璃皮蛋的热量 |
能量762.6千卡,蛋白质50.47克,脂肪52.44克,碳水化合物22.28克,叶酸47.18微克,膳食纤维0.02克,胆固醇2128毫克,维生素A752.5微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.65毫克,烟酸0.66毫克,维生素E21.14毫克,钙229.8毫克,磷607.9毫克,钾601.05毫克,钠2501.42毫克,碘24.04微克,镁62.55毫克,铁13.07毫克,锌5.45毫克,硒88.72微克,铜0.43毫克,锰0.63毫克, 玻璃皮蛋的做法,玻璃皮蛋怎么做 |
制作玻璃皮蛋的小贴士: |
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