桂圆鸽蛋汤是一道气血双补食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 肝调养食谱 肾调养食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析桂圆鸽蛋汤的做法，协助您做出美味可口的桂圆鸽蛋汤。
| 桂圆鸽蛋汤的做法 |
| 1. 将桂圆肉、枸杞、黄精洗净备用；2. 在砂锅中加适量清水，放入以上三味药，煮沸后约15分钟；3. 把鸽蛋打破后逐个入锅内，同时放入冰糖煮至鸽蛋熟即可。 |
| 桂圆鸽蛋汤说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 桂圆鸽蛋汤的制作材料 |
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主料：鸽蛋100克 辅料：桂圆肉10克 黄精10克 枸杞子10克 调料：冰糖15克 |
| 桂圆鸽蛋汤怎么做好吃 |
| 本品有滋阴润肺、益气血、补肝肾之功效，适用于肺燥咳嗽、气血虚弱者。 |
| 桂圆鸽蛋汤的热量 |
| 能量286.65千卡,维生素B60.36毫克,蛋白质12.65克,维生素B124.23微克,脂肪16.25克,泛酸0.62毫克,碳水化合物29.76克,叶酸60微克,膳食纤维1.89克,生物素12微克,胆固醇480毫克,维生素D2微克,维生素A195.5微克,胡萝卜素975微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.22毫克,烟酸1.37毫克,维生素C7.5毫克,维生素E3.19毫克,钙113.35毫克,磷242.9毫克,钾176.45毫克,钠102.34毫克,镁39.4毫克,铁5.24毫克,锌1.86毫克,硒20.31微克,铜0.31毫克,锰0.13毫克, 桂圆鸽蛋汤的做法，桂圆鸽蛋汤怎么做 |
| 制作桂圆鸽蛋汤的小贴士： |
| 黄精：黄精忌酸、冷食物。 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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