糖粘花生仁是一道甜品/点心,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析糖粘花生仁的做法,协助您做出美味可口的糖粘花生仁。
糖粘花生仁的做法 |
1.花生仁择选好后,放入炒热的盐锅中,不断翻炒,炒至花生仁熟,待花生仁自然晾冷后,除去表面红色的皮衣。2.锅放在中火上,加入清水、白糖加热,熬至锅中的糖液浓稠,水分含量少,端离火,放入花生仁拌匀,分散,晾至常温时,锅中的白糖就会返霜粘裹于花生仁表面,即可装盘成菜。 |
糖粘花生仁说明: |
工艺:挂霜 口味:甜味 标签: 【甜品/点心】 |
糖粘花生仁的制作材料 |
主料:花生仁(生)200克 辅料: 调料:白砂糖100克 盐3克 |
糖粘花生仁怎么做好吃 |
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 |
糖粘花生仁的热量 |
能量1526千卡,蛋白质49.6克,脂肪88.6克,碳水化合物143.3克,叶酸215微克,膳食纤维11克,维生素A10微克,胡萝卜素60微克,硫胺素1.44毫克,核黄素0.26毫克,烟酸35.8毫克,维生素C4毫克,维生素E36.18毫克,钙98.66毫克,磷656毫克,钾1179.42毫克,钠1186.93毫克,碘5.4微克,镁359.06毫克,铁4.83毫克,锌5.07毫克,硒7.91微克,铜1.94毫克,锰2.6毫克, 糖粘花生仁的做法,糖粘花生仁怎么做 |
制作糖粘花生仁的小贴士: |
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